Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ne moloko 1,5 |
50
|
22 | 0 | 0 | 3 |
Протеин whey isolate vanilla |
30
|
122 | 25 | 0 | 2 |
Каша овсяная из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
150
|
157 | 3 | 6 | 22 |
Клубника, сырая |
197
|
63 | 1 | 0 | 15 |
Рыбий жир |
0
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1027 | 370 | 31 | 8 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир |
0
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Запеканка из овощей с индейкой |
250
|
135 | 20 | 1 | 9 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 137 | 20 | 2 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Запеканка из овощей с индейкой |
250
|
135 | 20 | 1 | 9 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 552 | 153 | 20 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир |
0
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Огурец с кожурой, сырой |
150
|
22 | 1 | 0 | 5 |
Редис |
69
|
13 | 0 | 0 | 2 |
Кефир 1% |
150
|
60 | 4 | 1 | 6 |
Укроп, свежий |
25
|
10 | 0 | 0 | 1 |
Ne moloko 1,5 |
50
|
22 | 0 | 0 | 3 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 744 | 132 | 7 | 3 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир |
0
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Биолакт для детей не сладкий |
100
|
60 | 3 | 3 | 4 |
Творог Вкусный день о/ж |
100
|
94 | 18 | 1 | 3 |
Ne moloko 1,5 |
50
|
22 | 0 | 0 | 3 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 850 | 182 | 22 | 5 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 1% |
150
|
60 | 4 | 1 | 6 |
Итого | 450 | 60 | 4 | 1 | 6 |
Итого за день | 4174 | 1036 | 107 | 24 | 96 |