Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Латук зеленолистный, сырой |
10
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса вареная, докторская |
60
|
154 | 7 | 13 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Горчица столовая |
5
|
7 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
50
|
79 | 6 | 5 | 0 |
Хлеб белый |
40
|
106 | 3 | 1 | 19 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1 | 1 | 2 |
Итого | 455 | 382 | 20 | 21 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
250
|
117 | 1 | 1 | 24 |
Сахар рафинад |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 655 | 141 | 1 | 1 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Мидии |
60
|
46 | 6 | 1 | 2 |
Спагетти, обогащенные, приготовленные с добавлением соли |
170
|
266 | 9 | 1 | 52 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
50
|
59 | 1 | 5 | 2 |
Огурец, парниковый |
100
|
11 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 580 | 385 | 18 | 7 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Огурец, парниковый |
100
|
11 | 0 | 0 | 1 |
Редис |
100
|
20 | 1 | 0 | 3 |
Латук зеленолистный, сырой |
50
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Сметана 20,0% жирности |
30
|
61 | 0 | 6 | 1 |
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, жареная |
80
|
126 | 22 | 3 | 0 |
Сыр Ламбер Тильзитер |
60
|
203 | 14 | 15 | 0 |
Итого | 620 | 432 | 39 | 24 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2710 | 1346 | 79 | 55 | 124 |