Фасоль белая, зрелые семена | 100 г |
Лук репчатый | 100 г |
Яйца, целиком, сырые, свежии | 150 г |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 4 г |
Горчица желтая, приготовленная | 30 г |
Пшеничная мука цельнозерновая | 170 г |
Масло канола (распсовое) высокоолеиновое (70%), стойкое к окислению | 20 г |
Вода | 500 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 197.3 кКал | 11.72% | |
Белки | 9.7 г | 12.76% | |
Жиры | 5.9 г | 10.54% | |
Углеводы | 23.1 г | 10.55% | |
Пищевые волокна | 5.4 г | 27% | |
Вода | 53.8 г | 2.37% |