Ксения
28.06.2018 09:33

Первая половина дня Завтрак-Перекус-Обед У (немног...

Первая половина дня Завтрак-Перекус-Обед У (немного БЖ) - крупа, бобовые, злаки, фрукты, сладости
ВТОРАЯ половина дня Б и клетчатка - мясо, рыба, молочные продукты, овощи

 1 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты