Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
оладьи |
200
|
271.8 | 12 | 7.2 | 38.8 |
Малина |
200
|
92 | 1.6 | 1 | 16.6 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
36
|
42.8 | 1 | 3.6 | 1.6 |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 936 | 408 | 14 | 11 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Орех грецкий |
30
|
196.8 | 4.9 | 18.2 | 3.3 |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 196 | 4 | 18 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка |
50
|
71 | 9.7 | 3.6 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 71 | 9 | 3 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Сосиски, молочные |
120
|
313.2 | 13.2 | 28.7 | 0.5 |
Кабачки жареные по 1-238 |
150
|
132 | 1.7 | 8.9 | 11.3 |
Томаты маринованные |
100
|
15.4 | 1.7 | 0.2 | 1.8 |
Огурец, грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
10
|
2.3 | 0.2 | 0.1 | 0.4 |
Базилик, свежий |
15
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.4 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 905 | 585 | 22 | 39 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
200
|
92 | 1.6 | 1 | 16.6 |
Крыжовник |
200
|
90 | 1.4 | 0.4 | 18.2 |
Итого | 400 | 182 | 3 | 1 | 34 |
Итого за день | 3221 | 1443 | 54 | 74 | 131 |