Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
100
|
28 | 0.1 | 0 | 7 |
Картофель, жаренный брусочками по 1-230 (Жарка) |
50
|
77.3 | 1.3 | 4.3 | 8.2 |
Итого | 150 | 105 | 1 | 4 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Печенье сахарное из муки первого сорта |
70
|
284.9 | 5.2 | 6.6 | 51.2 |
Суп-лапша домашняя |
200
|
95.6 | 2.4 | 4.8 | 11.8 |
Итого | 275 | 386 | 8 | 11 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски столичные |
1
|
117 | 6.1 | 10.2 | 0.3 |
Чай заваренный с сахаром |
5
|
1.4 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 55 | 118 | 6 | 10 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-лапша домашняя |
200
|
95.6 | 2.4 | 4.8 | 11.8 |
Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
Кролик отварной, по 2-6 |
80
|
155.2 | 20.4 | 8.3 | 0 |
Салат из редиски со метаной |
100
|
106.4 | 2 | 9.3 | 4 |
Итого | 390 | 369 | 26 | 22 | 16 |
Итого за день | 870 | 979 | 42 | 48 | 95 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Количество повторений |
15 |
15 |
15 |
10 |
55 |
|
Вес снаряда |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Количество повторений |
25 |
25 |
25 |
20 |
95 |
|
Вес снаряда |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
20 |
20 |
80 |
|
Вес снаряда |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Количество повторений |
30 |
30 |
30 |
30 |
120 |