Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с лимоном |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.5 |
Яичница глазунья (натуральная) |
100
|
240.8 | 15.9 | 19.3 | 1 |
Итого | 105 | 242 | 15 | 19 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с лимоном |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.5 |
Салат из редиски со метаной |
100
|
106.4 | 2 | 9.3 | 4 |
Земляника (садовая), клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Итого | 205 | 149 | 2 | 9 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с лимоном |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.5 |
Свинина,плечевая чать, мясо с жиром,без костей, сырая |
200
|
256 | 43.3 | 7.8 | 0 |
Картофельное пюре |
150
|
122.6 | 3.2 | 6.9 | 12.8 |
Итого | 355 | 380 | 46 | 14 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Земляника (садовая), клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
5
|
7.6 | 1 | 0.3 | 0.3 |
Итого | 105 | 48 | 1 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с лимоном |
5
|
2.1 | 0 | 0 | 0.5 |
Гороховый суп |
200
|
108.6 | 4.4 | 6 | 10 |
Салат из зеленого лука по 1-60 |
100
|
56 | 1.6 | 4 | 3.3 |
Итого | 305 | 166 | 6 | 10 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
1
|
135 | 7.2 | 6.3 | 12 |
Итого | 250 | 135 | 7 | 6 | 12 |
Итого за день | 1325 | 1123 | 80 | 60 | 60 |