Алина
20.07.2018 10:09
Дневник тренировок за 19.07.2018
Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями
жизни. 
прыжки со скакалкой
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |
плавание
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 428 ккал
Время: 55 мин
2
Интересные блоги
13-06-2021
Дневник питания за 13.06.2021
Очень жарко... Когда была в Евпатории, то посетила...
10-06-2021
И снова я
Да уж, не была тут 4 месяца. Вы все наверное худен...
15-06-2021
Напишу, а вдруг поможет.
Три месяца после болезни. Я как-то резко постарела...
Новые рецепты
Десерт без сахара кето с чиа
180.1
3.5
15.8
6.1
7
Оладьи овсяные с фруктами
168.7
5.2
5.8
23.6
7
Окрошка из говяжьего сердца
64.2
8.2
2.6
2.7
25
Лучшие рационы
