Алина
22.07.2018 07:43

Дневник питания за 21.07.2018

Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.!

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
WENDY'S, куринные нагетсы
200
652 32.9 45.1 28.6
Хлеб, белый, промышленого изготовления, с низким содержанием натрия, без соли
100
267 8.2 3.6 49.5
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Земляника (садовая), клубника
130
53.3 1 0.5 9.8
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Куриный Суп с Лапшой [Knorr]
1
35 0.5 0.4 3
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Смородина черная
100
44 1 0.4 7.3
Конфеты Желейные Джелли [Roshen]
100
321 0.1 0.1 80.5
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Куриный Суп с Лапшой [Knorr]
1
35 0.5 0.4 3
Чай заваренный с лимоном
200
56 0.2 0 13.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ