Яна Смутнева
24.07.2018 08:51

Дневник питания за 24.07.2018

Всем привет!Я наверное здесь по той же причине что и вы)не хватает мотивации

по этому жду подсказок....а то уж больно хочется скинуть килограмм 10....да печалька...наела за два года(

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гранола Орехи [Best Food Products]
100
408 10.1 21.4 42.8
Голубика
100
39 1 0.5 6.6
Не определен!
50
0 0 0 0
Минтай, приготовленный на жару
145
161 34 1.7 0
Салат из капусты домашнего приготовления
100
78 1.3 2.6 12.4
Печенья, крекеры, в шоколадной глазури
25
121 1.5 5.8 16.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Интересные блоги