Итак, первая запись в моем дневнике. Сколько себя ...

Итак, первая запись в моем дневнике.
Сколько себя помню, всегда занималась спортом, с самого детства. Преимущественно в цирковой студии. С возрастом потребность в спорте даже возросла. Тренировалась я очень много. Предпочитала йогу, воздушную акробатику, силовые тренировки в группе. 
Дальше мне исполнилось 25 и я ушла в декрет. С тех пор прошло 3 года. Спортом заниматься получается не особо, а может я просто разленилась. Хорошо, если раз в неделю тренируюсь. 
Работа сидячая.
Из активностей - хожу с работы и на работу пешком, в обеденный перерыв гуляю, вечером гуляю с ребенком - получается от 5-7 км ходьбы в день. 5 км из них - быстрым шагом.
Это лето стало поворотной точкой. Всю жизнь я весила 50-53 при росте 167 см. Этим летом я два раза была на курортах, где шведский стол. Хоть я там много плавала, но результат плачевный - вес 56, +2 см в бедрах. Кто-то может сказать, что это все смешно и такая прибавка не критична, но не для меня.
Я ощущаю себя иначе. Я хочу начать контролировать свое питание.
Из экспериментов - полгода без сахара вообще, понравилось очень, хочу повторить. 
Цель - 50-52 кг и подтянутое тело. Надеюсь, дневник мне поможет в этом.