На завтрак мне хочется чего-нибудь углеводного, пр...

почему? я ем булки или бутерброды на завтрак. до дневного перекуса вполне хватает, иногда и вообще не хочется перекусывать.

я тоже всегда завтракаю самым вкусным что б за день успеть переварить

Катенька, например?

Ну например кусок ватрушки королевской недавно делала и на завтрак ничего страшного мне кажется в этом нет. Да и не на завтрак если она вписалась. Но сладости и булочки стараюсь утром кушать. Но редко. А без бутера вообще не завтрак хлеб или хлебцы и маслица с сыром, тогда я не грущю весь день

и у меня на завтрак стабильно бутер, а как же без него? ) но у меня и нет аппетита особого в первой половине дня, так что утреннего бутерброда в желудке хватает аж до обеда (т.е. еще 4-5 часов не ем после завтрака спокойно).