Даша Гусева
31.07.2018 00:51

Второй мой пост будет о переедании. Лично я не мог...

Второй мой пост будет о переедании.
Лично я не могу понять наелась я или нет. Я как положено пью стакан воды перед едой,но проблема в том что я не понимаю наелась я или нет хватит мне есть или все же можно еще чуть-чуть. Разумеется,я не каждый день ем огромными тарелками,но ходила на днях на шашлыки и съела много куриного шашлыка. И самое интересное,что я так и не поняла наелась я или нет.

 2 
 1
Если не понятно, наелась или нет - значит наелась, нужно минут на 20 взять паузу, чтобы от желудка до мозга дошло.  
Вспомните настоящее чувство голода и сравнивайте с ним.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты