Вечер второго дня: 20-ти часовой ужин пропущен. Время почти
22 часа голод не ощущается. Более того, после приёма пищи в 17:00
чувство "обожрался" не покидает. Курица готова в мульте, но стоит
ли её есть ? (запас по калоражу ещё на два белковых приёма пищи )
Что-то здесь не так )))
С завтрашнего дня ( с 13.08 ) начинаю крутить велик. Начну с
10 мин ( 8/110-120 ; 1/140 ; 1/120 )