Всем привет.
Как вы считаете, после зажора с алкашкой, стОит ли слегка урезать
калораж на недельку ( не снижаясь ниже величины основного обмена )
? Или, возможно, пару дней посидеть на какой-нить
очистительной диете ( типа яблочно-кефирной ... когда-то
практиковал по три дня в 20 дней ) Либо забить и забыть ?
Слегка подрезать можно, если это не вызовет нового зажора с алкашкой.. )
А в целом, мне ближе вариант - понять и простить. ))