Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные Хлопья [Русский завтрак] |
53
|
153.7 | 5.8 | 3.2 | 26 |
Масло сливочное (Масла и жиры) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
1.5
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао-Порошок [Россия Щедрая Душа] |
6
|
16.1 | 1.4 | 0.7 | 0.6 |
Итого | 780 | 277 | 7 | 10 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
305
|
228.8 | 6.1 | 10.1 | 28.1 |
Льняное масло |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Отруби Бородинские [Ого] |
27
|
72.9 | 3.5 | 0.5 | 10.8 |
Тунец натуральный. Консервы |
173
|
166.1 | 38.9 | 1.2 | 0 |
Булочка Кукурузная [Фабрика Вкуса] |
57
|
144.2 | 5.5 | 0.7 | 28.1 |
Итого | 564 | 629 | 54 | 14 | 67 |
Итого за день | 1344 | 907 | 61 | 25 | 105 |