Печенья с овсянки и тхины отличная добавка к утрен...

Печенья с овсянки и тхины отличная добавка
к утреннему кофе☕

Александр 12.11.2018 13:27

А рецепт будет? ) Выглядит как котлетки. )) Только из-за этого я уже их хочу! Смущаюсь

Neta Kachan 12.11.2018 13:34

Конечно вот пожалуйста
полтора стакана овсянки-я беру мелкую
5-6 ложек тхины
4 ч.л меда
1 ч.л корицы
я добавляю ещё чия, и иногда орехи.
Выпекать 10-15 мин темп.160
Приятного аппетита

Кстати иногда я добавляю смесь протеина тогда тоже хорошо но они не такие хрустящие!

Александр 12.11.2018 20:29

Neta Kachan, наконец добрался и почитал что такое тхина, я привык это называть кунжутной пастой. 600кк на 100гр. С улыбкой

плюс мед и орехи.. Годные печеньки.. Но пожалуй погожу с ними пока. С улыбкой

Neta Kachan 12.11.2018 21:23

Ничего зато полезно в особенности тхина но конечно не обычная а цельная.2 печенька утром нормально

Юлия 12.11.2018 21:25

Neta Kachan, админ Вам сделает замечание скорее всего за такую форму публикации рецепта) Надо через вкладу "создать рецепт", тогда видно БЖУ и калорийность. Ваш продукт аппетитен, но подозреваю крайне калориен))

Neta Kachan 12.11.2018 21:28

Юлия, ну в слудуюший раз будем делать как надо

Оксана Админ 12.11.2018 21:33

Neta Kachan, лучше прямо в этот раз С улыбкой

Тем более у нас сейчас акция - за публикацию рецептов даём повышенные баллы https://tvoydnevnik.com/people/user/20046098/blog/1011898/