Конечно вот пожалуйста
полтора стакана овсянки-я беру мелкую
5-6 ложек тхины
4 ч.л меда
1 ч.л корицы
я добавляю ещё чия, и иногда орехи.
Выпекать 10-15 мин темп.160
Приятного аппетита
Кстати иногда я добавляю смесь протеина тогда тоже хорошо но они не
такие хрустящие!
Neta
Kachan, наконец добрался и почитал что такое тхина, я привык
это называть кунжутной пастой. 600кк на 100гр. плюс мед и
орехи.. Годные печеньки.. Но пожалуй погожу с ними пока.
Neta
Kachan, админ Вам сделает замечание скорее всего за такую форму
публикации рецепта) Надо через вкладу "создать
рецепт", тогда видно БЖУ и калорийность. Ваш продукт
аппетитен, но подозреваю крайне калориен))