Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крупа овсяная |
200
|
684 | 24.6 | 12.2 | 119 |
Итого | 200 | 684 | 24 | 12 | 119 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кулич пасхальный |
70
|
224.3 | 4.8 | 10.1 | 30.7 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 226 | 5 | 10 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кета (Тушение) |
200
|
230.6 | 35 | 10 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Итого | 350 | 266 | 36 | 10 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог, из песочного теста, бисквит, приготовленный по рецепту |
140
|
484.4 | 8.5 | 19.9 | 67.9 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Вишня |
50
|
26 | 0.4 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 390 | 514 | 9 | 20 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
200
|
114 | 2.8 | 8.2 | 6.6 |
Итого | 400 | 194 | 8 | 10 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, приготовленное, тушеное |
200
|
302 | 58 | 6.1 | 0 |
Итого | 200 | 302 | 58 | 6 | 0 |
Итого за день | 1810 | 2187 | 142 | 68 | 243 |