Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Гнездо Глухаря [Лента] |
125
|
301.3 | 9.4 | 26.8 | 5.4 |
Кофе растворимый с сахаром |
300
|
65.7 | 0.3 | 0 | 15.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 725 | 367 | 9 | 26 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
480
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 480 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
60
|
81 | 2 | 3 | 11.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, только мясо, тушеное |
40
|
74 | 10.5 | 3.2 | 0 |
Кофе растворимый с сахаром |
300
|
65.7 | 0.3 | 0 | 15.9 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
1
|
51.6 | 0.4 | 1.9 | 8.1 |
Итого | 412 | 272 | 13 | 8 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
60
|
28.2 | 0.2 | 0.2 | 5.9 |
Виноград |
50
|
36 | 0.3 | 0.3 | 7.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 410 | 64 | 0 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 3,5% и сахаром |
300
|
81.6 | 1.5 | 1.5 | 15.6 |
Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада |
175
|
323.8 | 36.5 | 18.3 | 0.9 |
Томатный соус, консервированный |
80
|
19.2 | 1.1 | 0.1 | 4.3 |
Батон нарезной |
40
|
104.8 | 3 | 1.2 | 20.6 |
Салями, сухая или твердая, свинина |
10
|
40.7 | 2.3 | 3.4 | 0.2 |
Конфеты неглазированные шоколадные |
10
|
49.1 | 0.4 | 2.6 | 5.9 |
Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
10
|
37.1 | 0 | 0 | 9.2 |
Итого | 625 | 656 | 44 | 27 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай Сушеный Стружка [Астраханкина] |
50
|
129.5 | 25.1 | 3.3 | 0 |
Пиво, обычное, все виды |
1000
|
430 | 4.6 | 0 | 35.5 |
Итого | 1050 | 559 | 29 | 3 | 35 |
Итого за день | 3702 | 1919 | 97 | 65 | 162 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |