Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырок глазированный 5% |
45
|
128.5 | 4.5 | 5 | 16.4 |
Итого | 245 | 128 | 4 | 5 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Сливочный сыр |
23
|
81.2 | 5.3 | 6.7 | 0 |
Итого | 278 | 168 | 12 | 13 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста "Салат с кальмаром" |
78
|
44.5 | 0.8 | 3.9 | 1.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 278 | 44 | 0 | 3 | 1 |
Итого за день | 801 | 341 | 17 | 22 | 18 |