Татьяна
06.09.2018 18:45
Дневник тренировок за 06.09.2018
Устала Очень сегодня .Тренировка интенсивная была.
Первая тренировка
Аквааэробика
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
140 |
140 |
||
Интенсивность |
Высокая |
|||
Заметка |
||||
Время отдыха |
0 |
|||
Время начала |
10:30 |
|||
Время конца |
11:47 |
|||
Тип силового движения |
Статический |
|||
Темп силового движения |
Быстрый |
|||
Количество успех |
5 |
5 |
||
Да/Нет |
да |
нет |
1 |
|
Количество неудача |
1 |
1 |
||
Скорость |
0 |
|||
Расход калорий |
700 |
700 |
Результаты за день
Энергозатраты: 700 ккал
Время: 140 мин
Количество успех: 5
Да/Нет: 1
Количество неудача: 1
Интересные блоги
11-10-2021
Дневник питания за 11.10.2021
Медленно, но верно возвращаюсь к жизни, в т.ч.и к ...
16-10-2021
Дневник питания за 16.10.2021
Бобовые оладушки по французски, для тех, кто хочет...
15-10-2021
Книжный клуб Зожника. Обсуждение книги октября.
Сегодня обсуждаем книгу Алексея Иванова `Тобол`.
...
Новые рецепты
Тёплый салат с куриной печенью
65.4
8.9
1.7
3.8
32
Банановые панкейки
167.1
6.7
4.8
24.2
7
Лобио
216.3
8.2
13.6
11.9
8
Лучшие рационы
