Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний и Калий пищевые добавки с подсластителем |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 604 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яичный белок, сырой, свежий |
100
|
52 | 10.9 | 0.2 | 0.7 |
Соевое молоко, (все вкусы), неподслащенное, с доб. калция, витаминовA и D |
15
|
5 | 0.4 | 0.2 | 0.3 |
Ржаной хлеб |
30
|
63.3 | 2 | 0.4 | 12 |
Нерка, красный лосось, филе с кожей, холодного копчения (Аляска) |
72
|
248.4 | 43.6 | 8.2 | 0 |
Хлеб белый |
16
|
42.4 | 1.5 | 0.5 | 7.8 |
Фисташки, сырые |
10
|
56.2 | 2 | 4.5 | 2.8 |
Итого | 543 | 467 | 60 | 14 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Малина |
21
|
9.7 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Киви |
120
|
56.4 | 1 | 0.5 | 9.7 |
Итого | 446 | 85 | 1 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спагетти из Конжака |
600
|
204.6 | 8.4 | 3 | 31.2 |
Ржаной хлеб |
25
|
52.8 | 1.7 | 0.3 | 10 |
Нерка, красный лосось, филе с кожей, холодного копчения (Аляска) |
70
|
241.5 | 42.4 | 8 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Малина |
12
|
5.5 | 0.1 | 0.1 | 1 |
Итого | 1212 | 523 | 52 | 11 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сыр пармезан parmigiano reggiano 30 месяцев |
18
|
72.4 | 5.8 | 5.4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Сок лимонный |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 128 | 91 | 5 | 5 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фенхель (луковица), сырой |
450
|
139.5 | 5.6 | 0.9 | 32.9 |
Морковь, сырая |
86
|
35.3 | 0.8 | 0.2 | 8.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
120
|
28.8 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
Фисташки, сырые |
20
|
112.4 | 4.1 | 9.1 | 5.5 |
Итого | 676 | 316 | 11 | 10 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Финики |
16
|
46.7 | 0.4 | 0.1 | 11.1 |
Ржаной хлеб |
35
|
73.9 | 2.3 | 0.4 | 14 |
Бекон с черным перцем |
20
|
96.8 | 3.4 | 9.2 | 0.1 |
Итого | 376 | 236 | 6 | 9 | 30 |
Итого за день | 3985 | 1720 | 138 | 51 | 172 |