Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний и Калий пищевые добавки с подсластителем |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
20
|
4.4 | 0.1 | 0 | 1.4 |
Итого | 924 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане |
70
|
6.3 | 0.1 | 0.1 | 1.2 |
Соевое молоко, (все вкусы), неподслащенное, с доб. калция, витаминовA и D |
80
|
26.4 | 2.3 | 1.3 | 1.4 |
пироженка tortino alla pera |
50
|
118.5 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 151 | 2 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
141
|
135.4 | 2.1 | 0.7 | 29.6 |
Петрушка |
13
|
6.4 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Миндаль |
13
|
79.2 | 2.4 | 7 | 1.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 472 | 237 | 5 | 7 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шпинат |
52
|
12 | 1.5 | 0.2 | 1 |
Руккола, сырая |
35
|
8.8 | 0.9 | 0.2 | 1.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
295
|
70.8 | 3.2 | 0.6 | 11.2 |
Лимонный сок, необработанный |
17
|
3.7 | 0.1 | 0 | 1.2 |
Тунец, консервированный в масле, без соли, сухой продукт без маринада |
90
|
178.2 | 26.2 | 7.4 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 789 | 273 | 31 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр, гауда |
37
|
131.7 | 9.2 | 10.2 | 0.8 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Шоколадные конфеты 70% какао |
12
|
75.6 | 0.8 | 6.2 | 3.4 |
Итого | 354 | 226 | 10 | 16 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
батончики питательные |
30
|
100.8 | 7.2 | 3.3 | 10.5 |
Итого | 330 | 103 | 7 | 3 | 11 |
Итого за день | 3369 | 996 | 56 | 37 | 74 |