Блог
Войти
Inna
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Inna
16.09.2018 21:03
Восьмой день. Пока как то так.
Восьмой день. Пока как то так.
1
1
Inna
18.09.2018 10:11
С 6 сентября начала заполнять дневник.
Вес на сегодня 63. Цели сильно худеть нет.просто избавилась от ощущения пережора. Сейчас чувствую себя лёгкой.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
24-02-2021
Как я выбирал, какой физкультурой заниматься... (а...
Не делаю упражнение «планка», потому что его нельз...
8
18
Людмила Ставецкая
18-02-2021
Марафон. День 11. Дневник тренировок за 18.02.2021
Отзанималась сегодня в зале. Делала силовую на вер...
9
16
Счастливчик Джек
23-02-2021
Продолжаю тему низкокалорийной выпечки 3
Подключил дочку (пока дома гостит) к своему увлече...
9
14
Евгения
20-02-2021
Жалко, но вынуждена удалиться
Хочу сказать огромное спасибо за такое замечательн...
6
14
Новые рецепты
Салат с сельдереем
Автор
Таня Курбака
74.3
1.1
2.4
11.6
0
3
0
Запечённая скумбрия
Автор
Polina Z
118
9.8
7
3.4
19
3
1
Салат из крабопалок и иих
Автор
Ксения Царёва
110.6
7.3
5.6
7.5
7
4
4
Лучшие рационы
Евгения
2021-02-02
Калорийность:
1565 кКал
Витамины и минералы:
100%
Евгения
2021-02-15
Калорийность:
1556 кКал
Витамины и минералы:
94%
Евгения
2021-02-16
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
90%
Вес на сегодня 63. Цели сильно худеть нет.просто избавилась от ощущения пережора. Сейчас чувствую себя лёгкой.