Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карп, сырой, приготовленный на жару |
148
|
239.8 | 33.8 | 10.6 | 0 |
Свекла, вареная |
200
|
88 | 3.4 | 0.4 | 19.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Сахар песок |
9
|
35.9 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 677 | 366 | 37 | 11 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Айва, сырая |
224
|
127.7 | 0.9 | 0.2 | 34.3 |
Итого | 224 | 127 | 0 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Огурец, парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 120 | 87 | 6 | 5 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар песок |
9
|
35.9 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 209 | 37 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп, куриный, с рисом, консервированный, концентрат |
428
|
209.7 | 12.4 | 6.7 | 25 |
Пюре картофельное |
250
|
280 | 6.8 | 14.8 | 32.3 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2 |
Сок апельсиновый |
200
|
120 | 1.4 | 0.2 | 26.4 |
Куриная грудка (филе) (Жарка филе) |
150
|
143.1 | 32.6 | 1.2 | 0.6 |
Водка |
50
|
117.5 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 1148 | 880 | 53 | 22 | 86 |
Итого за день | 2378 | 1499 | 98 | 39 | 161 |