Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог полужирный 9,0% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Сметана 20,0% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Слива (садовая) |
300
|
147 | 2.4 | 0.9 | 28.8 |
Итого | 720 | 360 | 20 | 13 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп фасолевый |
200
|
132.6 | 3.4 | 9.6 | 8.4 |
Икра баклажанная |
150
|
111.5 | 2.9 | 7.1 | 9.8 |
Итого | 350 | 244 | 6 | 16 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из Крабовых Палочек [СлавянСалат] |
100
|
339 | 16 | 25 | 10 |
Картофель жареный (из сырого) |
100
|
203.3 | 3.7 | 10.6 | 24.8 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде, без кофеина |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Торт Вафельный Шоколадница [Коломенское] |
30
|
162 | 3.6 | 10.2 | 14.1 |
Сок Гранатовый [Grante] |
50
|
24 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 780 | 733 | 23 | 45 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2150 | 1337 | 50 | 76 | 108 |