Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой [Коломенское] |
66
|
211.2 | 7.9 | 1 | 42.2 |
Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая [Санта Бремор] |
57
|
191.5 | 3.2 | 18.9 | 2.2 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
7
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Творожная запеканка |
23
|
55.1 | 1.9 | 1.6 | 8.9 |
Итого | 453 | 463 | 13 | 21 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенье Сливовое [Zuegg] |
20
|
46 | 0.1 | 0 | 11.2 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 320 | 49 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов |
300
|
452.1 | 12.3 | 21.9 | 54.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
180
|
43.2 | 2 | 0.4 | 6.8 |
Итого | 480 | 495 | 14 | 22 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка |
60
|
143.8 | 5 | 4.1 | 23.2 |
Итого | 60 | 143 | 5 | 4 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка |
75
|
179.7 | 6.3 | 5.1 | 29 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 375 | 182 | 6 | 5 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
150
|
73.5 | 1.2 | 0.5 | 14.4 |
Итого | 150 | 73 | 1 | 0 | 14 |
Итого за день | 1838 | 1407 | 40 | 53 | 195 |