Olena
15.06.2021 17:02

Напишу, а вдруг поможет.

Три месяца после болезни. Я как-то резко постарела во внутренних ощущениях. Психологически стала ощущать себя на свой возраст(о чем всегда мечтала). Перестало “в попе детство игать”. Немножко грустно по этому поводу. Снова “отьелась” до своего камня преткновения. А вот по физактивности разогнаться не получается. Нет задора того молодецкого, пропал. Все, что в зале до весны наработала, пропало.
Из нового и приятного- с середины мая у меня новая работа, совсем рядом, через дом. До этого я вообще не понимала “ктоя,гдея”. Теперь я работаю с детками с синдромом Дауна. Есть куда знания применить без экстримальной физнагрузки, как на прошлой работе. ЗП правда никакая, но я про это и не вспоминаю. Очень интересно добиваться успехов с детками и их родителями.
*
А вообще жизнь очень разделилась на до и после. У меня до сих пор ощущение, что я балансирую между мирами)
Хочется постройнеть и больше об этом не думать, не мечтать и не заморачиваться, а просто жить.
15.09 , через три месяца будет три года как я периодически веду дневник. Не знаю буду ли продолжать потом, но сейчас попробую снова...

 3 
 17
Lara 15.06.2021 17:14
Это временно, задор вернётся и вернётесь к спорту... я помню с каким удовольствием вы ходили на тренировки! У всех бывают периоды, когда нужно отдохнуть, но главное не сдаваться 😘
Olena 15.06.2021 17:48
Lara, спасибки!
Ольга 15.06.2021 21:22
Период переосмысления ценностей, вектора приложения сил и внутренней тишины  
Юля М 15.06.2021 23:32
Рада вас видеть! Восстанавливайтесь и берегите себя!
Евгения 16.06.2021 00:39
Не переживайте, все восстановится. После первой болезни мне понадобилось три месяца, чтобы наладить тренировки. Сейчас, когда переболела ещё раз, приступила к тренировкам сразу, но сменила направление координально, ну и взяла, что полегче. Пока вроде нормально, все выполняю.
Может вам тоже, что полегче попробовать, а потом втянитесь и сами не заметите, как вернётесь к прежним нагрузкам .
Olena 16.06.2021 05:32
Ольга, ага) .
Я раньше так мечтала остановиться, но не получалось. Мечты сбываются)
О! И курить тоже мечтала бросить-так что все по плану, оказывается.
Olena 16.06.2021 05:33
Юля М, и я рада)
Olena 16.06.2021 05:33
Евгения, а как Вы сменили направление?
Евгения 16.06.2021 06:46
Olena, я делаю домашние тренировки, в зал на постоянной основе пока сложно ходить, до болезни делала тренировки посложнее и это был ВИИТ, постоянные прыжки, бег и т.д. мне нравится это очень. Но вот в мае, после болезни, я поняла, что даже треть программы делать не могу. Просто тяжело шевелить руками и ногами.
Поэтому перешла на программы менее сложные и включающие в себя сочетание силовых упражнений с гантелями, в основном, и немного кардио. Тренировку выполняю на полную. Мышцы работают, усиалости нет.
Месяц побуду в таком режиме дальше попробую вернуться к прежним тренировкам.
Olena 16.06.2021 07:19
Евгения, очень понимаю. Спасибо за ответ.
У меня еще и боли во всех сухожилиях усилились. Тело стало дубовым, резкая потеря гибкости, нейроспазм какой-то тотальный. Успехов нам всем!
Кристина 16.06.2021 07:20
По описанию все очень хорошо, вы отлично справляетесь. Успешного вам восстановления и вдохновения во всех начинаниях)
Olena 16.06.2021 07:23
Кристина, )) спасибо!
Верно, могло бы быть далеко не так хорошо, ахаха) “по сравнению с Буликовым...”
Юля М 16.06.2021 07:25
Olena, может быть, попробовать йогу на время восстановления??
Olena 16.06.2021 07:34
Юля М, да, я тоже так подумала. На прошлой неделе начала, йога хорошо зашла. Сейчас физиологический перерыв, только суставную делаю и мфр. Завтра возобновляю.
Nataly Nikonova 17.06.2021 12:15
Держитесь. Как раз вчера мне знакомая рассказывала, что у нее примерно такое состояние около полугода после болезни было.
Главное - не терять оптимизма
Olena 17.06.2021 14:21
Nataly Nikonova, спасибо! Кстати, написала и реально стало легче, оптимизм стал возвращаться)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы