Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат магния |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киш с грибами и фетой |
300
|
555 | 27 | 36 | 27 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
25
|
29.8 | 0.7 | 2.5 | 1.1 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 1426 | 586 | 27 | 38 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось атлантический (семга) |
160
|
244.8 | 32 | 13 | 0 |
Баклажаны |
100
|
24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
Брокколи, сырая |
120
|
40.8 | 3.4 | 0.4 | 8 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные или в бутылках |
80
|
116 | 0.8 | 12.3 | 3.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
110
|
26.4 | 1.2 | 0.2 | 4.2 |
Огурец, парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 640 | 459 | 39 | 26 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
175
|
117.3 | 0.9 | 0.7 | 26.8 |
Итого | 175 | 117 | 0 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаной хлеб |
40
|
103.6 | 3.4 | 1.3 | 19.3 |
Суп Овощной Вегетарианский [Главсуп] |
200
|
50 | 1.4 | 1.4 | 6.8 |
Салями, итальянская, свинина |
30
|
127.5 | 6.5 | 11.1 | 0.4 |
Изюм (виноград сушеный) |
15
|
39.3 | 0.3 | 0 | 9.9 |
Итого | 285 | 320 | 11 | 13 | 36 |
Итого за день | 2776 | 1486 | 79 | 79 | 112 |