Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
110
|
172.7 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Яйцо куриное (белок) (Яйца) |
50
|
22 | 5.6 | 0 | 0 |
Масло сладко-сливочное несоленое |
25
|
187 | 0.1 | 20.6 | 0.2 |
Лук зеленый (перо) |
50
|
10 | 0.7 | 0.1 | 1.6 |
Перец красный сладкий |
50
|
13 | 0.7 | 0.1 | 2.5 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
25
|
29.8 | 0.7 | 2.5 | 1.1 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 910 | 435 | 21 | 35 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сладко-сливочное несоленое |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Кекс кондитерский |
100
|
276.2 | 6.2 | 13.6 | 34.4 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
50
|
59.5 | 1.4 | 5 | 2.2 |
Лукум сбивной |
50
|
158 | 0.4 | 0.4 | 39.7 |
Куриная грудка (филе) |
100
|
113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Гречневая крупа ядрица |
25
|
77 | 3.2 | 0.8 | 14.3 |
Перец красный сладкий |
50
|
13 | 0.7 | 0.1 | 2.5 |
Грибы шампиньоны, сырые |
25
|
5.5 | 0.6 | 0 | 1.1 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 510 | 778 | 36 | 30 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карп с овощами в сливках |
1
|
290 | 18 | 18 | 14 |
Итого | 250 | 290 | 18 | 18 | 14 |
Итого за день | 1670 | 1503 | 75 | 83 | 114 |