Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
150
|
261.9 | 21.9 | 18.8 | 1.2 |
Бекон |
50
|
208.5 | 6.3 | 19.8 | 0.6 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 470 | 28 | 38 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
чашка супа сырный с сухариками |
1
|
65 | 1.5 | 2.5 | 8.5 |
Итого | 15 | 65 | 1 | 2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое, ванильное, лайт, без доб. сахара, 7.45% жира |
70
|
118.3 | 2.8 | 5.2 | 15 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 118 | 2 | 5 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сардина океаническая |
100
|
166 | 19 | 10 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
200
|
196 | 7.2 | 0.8 | 40 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 362 | 26 | 10 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пудинг, шоколадный, быстрого приготовления, приготовленный на цельном молоке |
100
|
111 | 3.1 | 3.1 | 18.8 |
Итого | 100 | 111 | 3 | 3 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2435 | 1126 | 61 | 60 | 84 |