Алёна
13.10.2018 12:24

Дневник питания за 11.10.2018

Осеннее обострение и так сверх переменчивого настроения дает о себе знать. Невероятно интересные эмоциональные горки,все советую :D Опоздание аж в 3 дня-это интересно. Такого еще не было :D Переживем. Естественно все эти дни я лежу в кроватке как огромный увалень. Скорее бы на работу.

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, обжаренное
150
292.5 42.9 12.1 0
Макароны отварные, по 1-302
200
196 7.2 0.8 40
Варенье из яблок
100
265 0.4 0.3 68.2
Шоколад молочный
50
277 4.9 17.4 25.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги