Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 310 | 96 | 3 | 3 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) |
100
|
113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Огурец соленый |
50
|
6.5 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Сосиски, молочные |
100
|
261 | 11 | 23.9 | 0.4 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Итого | 400 | 567 | 50 | 38 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
малинка |
100
|
68 | 2.5 | 1.2 | 11.9 |
Итого | 100 | 68 | 2 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат "Цезарь" |
100
|
303.6 | 14.8 | 17.2 | 24 |
Пудинг, шоколадный, готовый к употреблению, обезжиренный |
100
|
93 | 1.9 | 0.3 | 20.9 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гранат |
100
|
72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |
Итого | 900 | 468 | 17 | 18 | 59 |
Итого за день | 2710 | 1200 | 73 | 61 | 89 |