Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
80
|
139.7 | 11.7 | 10 | 0.6 |
Сосиски, молочные |
50
|
130.5 | 5.5 | 12 | 0.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 630 | 270 | 17 | 22 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
20
|
90 | 1.2 | 3.6 | 13.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 620 | 93 | 1 | 3 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
карамель |
50
|
143.5 | 2 | 2.5 | 32 |
Итого | 50 | 143 | 2 | 2 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, только мясо, запечённое |
200
|
380 | 57.9 | 14.8 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 2.9 |
Итого | 300 | 394 | 58 | 14 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок апельсиновый |
500
|
300 | 3.5 | 0.5 | 66 |
Итого | 500 | 300 | 3 | 0 | 66 |
Итого за день | 2250 | 1271 | 83 | 44 | 131 |