Kris
24.09.2018 09:03

Доброе утро, понедельник :) выспааалась .... И сча...

Доброе утро, понедельник выспааалась .... И счастью нет предела. На сегодня плааанооов...ухх
Нужно наготовить еды, а то в холодильнике шаром покати..даже кот голодный
Что касается важной миссии похудения поюдумываю о кардио натощак, но побаиваюсь срыва после ибо не могу себе представить как это не есть после пробуждения
А вообще, что-то посоветуете?)

 1 
 6
Про кардио на голодных щщах - http://zozhnik.ru/kardio-na-golodnyj-zheludok-i-zhiroszhiganie/
Александр 24.09.2018 09:13
Кардио на голодный желудок самая странная затея из возможных.
Kris 24.09.2018 09:20
Александр Подтелков, мне тоже ближе заниматься не на тощак. Я вот 20 минут без завтрака, а готова съесть слона да и кортизол высокий будет, о чем не подумала...
Александр 24.09.2018 09:43
Kris, меньше морочьте голову всякими кортизолами )) Он высокий и от кофе например. ) Это же не повод его не пить?
Кортизол утром в принципе высокий. 
Kris 24.09.2018 09:58
Александр Подтелков, у меня он высокий из-за сбоя, поэтому мне о нем как раз и надо думать. Кофе тоже стараюсь не пить, но увы не всегда выходит. Уж очень я люблю кофе
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты