Kris
21.11.2018 22:36

Всем привет )) Смотрю за неделю моего отсутствия ...

Всем привет ))
Смотрю за неделю моего отсутствия ничего не изменилось, все также идут споры и дебаты, заморочки в еде ... скучно.
По ходу, отдохну от публикаций, тем более за неделю жизни без подсчета калорий вес снизился больше чем за весь период подсчета. Писихология? как думаете ?)

 5 
 4
Анна 21.11.2018 22:57
Есть приличная вероятность, что после отмены подсчета у вас снизился уровень стресса и ушла вода, которую держал кортизол. Все же у вас очень большой дефицит был.
Хотя, конечно, могли быть и другие причины
Kris 21.11.2018 23:39
Анна Дочкина, ну очень большой дефицит был из-за отсутствия аппетита в пмс, а затем из-за смены работы. Но это длилось пару дней, не думаю что остальном 500 кк большой дефицит ну и мое сравнение связано с периодом пп питания и периодом недельного забивания на подсчет )
Анна 22.11.2018 00:12
Kris, 500 кк немного, это да. А в остальном - я и у себя неоднократно наблюдала, и у других, что в первую неделю отдыха от подсчёта калорий прилично сливается вода.
Вода, потому что жир с такой скоростью уходить не может.
А через, примерно, неделю все приходит в соответствие с текущим балансом.
Kris 22.11.2018 08:47
Анна Дочкина, отбрасывать эту версию не буду))
Интересные блоги
Новые рецепты