Kris
21.11.2018 22:36

Всем привет )) Смотрю за неделю моего отсутствия ...

Всем привет ))
Смотрю за неделю моего отсутствия ничего не изменилось, все также идут споры и дебаты, заморочки в еде ... скучно.
По ходу, отдохну от публикаций, тем более за неделю жизни без подсчета калорий вес снизился больше чем за весь период подсчета. Писихология? как думаете ?)

Анна 21.11.2018 22:57
Есть приличная вероятность, что после отмены подсчета у вас снизился уровень стресса и ушла вода, которую держал кортизол. Все же у вас очень большой дефицит был.
Хотя, конечно, могли быть и другие причины
Kris 21.11.2018 23:39 Нравится 1
Анна Дочкина, ну очень большой дефицит был из-за отсутствия аппетита в пмс, а затем из-за смены работы. Но это длилось пару дней, не думаю что остальном 500 кк большой дефицит ну и мое сравнение связано с периодом пп питания и периодом недельного забивания на подсчет )
Анна 22.11.2018 00:12
Kris, 500 кк немного, это да. А в остальном - я и у себя неоднократно наблюдала, и у других, что в первую неделю отдыха от подсчёта калорий прилично сливается вода.
Вода, потому что жир с такой скоростью уходить не может.
А через, примерно, неделю все приходит в соответствие с текущим балансом.
Kris 22.11.2018 08:47 Нравится 1
Анна Дочкина, отбрасывать эту версию не буду))
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ