Я дергалась-дергалась со всякими челенджами и лозунгами... тем
фееричнее были срывы)))
Поняла, что без монотонной,планомерной,нудной,ежедневной работы над
собой никуда.
Самое смешное, что по 10 раз повторяю другим на работе-
постепенность и регулярность основной принцип реабилитации)))