Liza
09.10.2018 00:11
Мой подготовительный этап без сладкого закончился,...
Мой подготовительный этап без сладкого закончился, два дня я
выдержала без него ,за счёт того что соблюдала рацион питания и не
голодала . Теперь буду переходить к ведению пищевого дневника и
считать ккал.
4
Интересные блоги
01-07-2020
Дневник питания за 01.07.2020
Сегодня кушать вообще не хотелось, но хотелось сла...
02-07-2020
Дневник питания за 02.07.2020
Итоги.
За время диеты скинула 4,4кг.
До 52, на сег...
23-06-2020
Внимание опрос！
От чего вы в бьютисервисе откажетесь в последнюю о...
Новые рецепты
Рулет со сметанным кремом
216.2
6.1
9.8
25.6
4
Мусс клубничный
63.9
2.7
0.9
10.6
5
Вафли из пророщенной пшеницы и творога
224.2
21.1
9.1
14.7
7
Лучшие рационы