NNN
11.11.2018 12:39
Дневник питания за 11.11.2018
У нас второй день пасмурно, низкое давление и туман по утрам.
Делать ничего не хочется. Осенние выходные - самое время,
чтобы отоспаться) Доброе утро соням!)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Йогурт 3,2% жирности |
205
|
139.4 | 10.3 | 6.6 | 7.2 |
| Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
| Итого | 510 | 155 | 10 | 6 | 11 |
| Итого за день | 510 | 155 | 10 | 6 | 11 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
4
Татьяна
12.11.2018 11:51
У нас солнышко светит, ясно, и -5
Новые рецепты
Брауни
153.2
7
6
17.6
9
Панкейки
219.4
9.2
8.4
26.1
5
Творожная запеканка с бананом
110.6
14
1.2
10.9
0
Интересные блоги
11-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Стало хотеться есть с утра (по-моему, это цикл вли...
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
Утром проснулась уже уставшая, не смотря на то что...
10-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Вот и сдулась я...записи примерные, ем не пойми чт...
Лучшие рационы
+1)))