Уже шестой день принимаю модельформ и ограничиваю ...
Уже шестой день принимаю модельформ и ограничиваю себя в питании,
полностью исключила хлеб, сладкое, сахар, жирное. Начала курс
массажа, физических нагрузок пока никаких.
Хлеб не исключил. Так же не отказался от сахара, шоколада,
какао, печенья и конфет. Аналогично с копченой рыбкой,
солеными орешками и сухариками к пивку. Не начинал
массажи и не увеличивал физ. нагрузки. Не тратил деньги на
волшебные таблетки с говорящими названиями. Просто...
жрать стал меньше ( уж извините за прямоту ) в пределах
рекомендованного КБЖУ. 2 месяца - минус 6,5 кг . За это
время пережито пару дней рождений, 3 вечеринки, и 3-4 захода в
пивбары, где я не пил минералку закусывая её овощным салатом без
масла и соли. Наверное, я что-то делаю не так и надо, таки,
купить каких-нибудь волшебных таблеток
Александр, когда весишь 130 кило, то
похудеть на 6 кило можно просто от быстрой ходьбы по 30 минут
утром.
Совсем другое дело, когда ты весишь 46 килограмм...
Джой и
Дивижн, ну, я столько не весил ( старт с 84 ) Но, я
совсем не об этом... о пользе чудо-таблеток для
похудания
Конечно, всё "от чего я не отказался", в отличии
от ТС, было ограничено нормами и, конечно, не каждый день.(
хотя какао; сахар в чай, в кофе, в кашу - это каждый )
Но... догадайтесь, какой результат будет у ТС после того как
она закончит свой курс таблеток и жесткую диету. Да,
чего там догадываться, Вы тут подольше меня и побольше видели и
знаете.
Александр, не переживайте. Курс
таблеток никак не влияет на похудение. Будет Анна его принимать или
нет. Кстати, с чего вы взяли, что диета жесткая? Пока автор не
публиковал свой дневник питания что-либо утверждать нельзя.
"исключила хлеб, сладкое, сахар, жирное" - это не
жестко, это вполне нормально.
Александр, да там ничего особого в
табах нет - так, слегка прибить аппетит/жор за счёт лёгкой
тошноты/расстройства ЦНС. Этих бадов в любом спортпите под видом
жиросжигателей и предтренов - валом.
sera, я и не
переживаю то, что
таблетки не повлияют - это и хотел донести. Поучилось в
такой, саркастичной, форме. О жесткой диете сделал вывод по
стилю написАния.