Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Пироженое "Картошка" |
80
|
311 | 4.4 | 12.9 | 44.4 |
Итого | 280 | 313 | 4 | 12 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис (Жарка) |
40
|
197.6 | 10 | 16.3 | 2.8 |
Итого | 40 | 197 | 10 | 16 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки в/с |
80
|
270.4 | 8.8 | 1 | 56.4 |
фасоль, крупная белая (северная), зрелые семена, консервированная |
80
|
91.2 | 5.9 | 0.3 | 16.8 |
Итого | 160 | 361 | 14 | 1 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофейный напиток |
15
|
59.3 | 0.2 | 1.2 | 11.5 |
Булочки "Финские" |
30
|
81.6 | 2.5 | 0.8 | 13.9 |
Сыр швейцарский |
30
|
117.3 | 7.5 | 9.5 | 0 |
Свинина, вырезка (Тушение) |
62
|
83.6 | 11.4 | 4.2 | 0 |
Итого | 137 | 341 | 21 | 15 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты, индейка, по 2-22 |
100
|
220 | 18.6 | 12.2 | 8.7 |
Итого | 100 | 220 | 18 | 12 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1717 | 1434 | 69 | 58 | 154 |