Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Хлеб "Житній край" |
50
|
116.5 | 3.7 | 0.9 | 22.9 |
Масло Экстра вологодское |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Сыр швейцарский |
34
|
104.4 | 8.1 | 7.8 | 0.5 |
Махан |
41
|
203.1 | 7.7 | 19.1 | 0.2 |
Итого | 335 | 502 | 19 | 36 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Арахис (Жарка) |
30
|
148.2 | 7.5 | 12.2 | 2.1 |
Итого | 235 | 170 | 7 | 12 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Зефир бело-розовый |
100
|
312 | 0.9 | 0 | 82 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 505 | 334 | 0 | 0 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Жарка) |
90
|
64.7 | 1.7 | 0.3 | 13.7 |
Капуста белокочанная, квашеная (Жарка) |
60
|
10.6 | 1 | 0.1 | 1.3 |
Масло подсолнечное |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 160 | 165 | 2 | 10 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
150
|
57 | 1.2 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 150 | 57 | 1 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1985 | 1229 | 31 | 58 | 145 |