Яйцо куриное (Жарка омлет) | 248 г |
Йогурт "Карпатський" | 35 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 5 г |
Паприка, перец сладкий молотый | 5 г |
Семена льна | 10 г |
Подсолнечное масло | 7 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 176.1 кКал | 10.46% | |
Белки | 11.7 г | 15.39% | |
Жиры | 13.4 г | 23.93% | |
Углеводы | 1.4 г | 0.64% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 57.5 г | 2.53% |