Дневник тренировок за 19.04.2019

Мой приз за первое место в марафоне- абонемент в зал групповых занятий на месяц(13занятий). Сегодня пошла впервые. Попала на степ...Бывалые сказали,что сегодня тяжелее,чем обычно...Но вот вместо некоторых упражнений,которые мне тяжело делать из-за физ.состояния (например, бурпи),делала обычные глубокие приседания. Вполне приемливо)