Фасоль, зерно (Варка) | 300 г |
Баклажан (Тушение) | 330 г |
Лук репчатый (Тушение) | 115 г |
Перец сладкий красный (Тушение) | 215 г |
Морковь (Тушение) | 300 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Сахар песок | 35 г |
Сок томатный | 500 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 77.5 кКал | 4.6% | |
Белки | 4.5 г | 5.92% | |
Жиры | 0.4 г | 0.71% | |
Углеводы | 13.4 г | 6.12% | |
Пищевые волокна | 3.5 г | 17.5% | |
Вода | 75.4 г | 3.32% |
Соль и сахар - естественные усилители вкуса.