Дмитрий), я только прониклась и взвешиваю
на весах доводы, что важнее правильный
обмен веществ или тонкая талия. Решила, что
здоровье))) Дневник пишет, что более менее
видимые результаты, при моих усилиях я увижу к
лету. Вообщем все лучшее к лету) Теперь
долго правильно питаться придется.
Дмитрий, если честно
мой комментарий - это немного юмора) Давно
уже стараюсь ориентироваться на здоровье,
старалась правильно питаться, за редкими исключениями.
Не могу я на диетах сидеть - не мое. Но вот
хотя бы немного похудеть у меня не
получалось, до подсчета ккал. За
последние 10 лет получилось в сумме + 7 кг ,
я по чуть-чуть вес год за годом
набирала, несмотря на ежедневные нагрузки.