Ксения
25.10.2018 19:05

Как полезно бывает пройтись по магазинам....

Возникла у меня необходимость зимнюю куртку себе купить. А то у нас в Сибири уже снег ... сегодня растаял ... Так вот, пришла я в магазин верхней одежды, знаю я не дюймовочка, нашла свой XXXXL*(в какой-то там степени) размер. Но увидев в зеркале обтянутую сардельку, ужаснулась. Неужели это я?  Настроение сразу пропало, что я себя довела до такого ... Зажевав свое разочарование какими-то булками решила, что "Вот завтра-то я возьмусь за себя!".... Знакомо наверное для многих.
Ну а "завтра" я взвесилась с утра. Цифра поразила, нет сразила..... 114 кг ("счастья"! Кому нада? Я не жадная) Дожила (первые мысли). В свои 26, не имея ни мужа, ни детей , настолько запустить себя, настолько на себя наплевать?! Это предел! Дальше просто некуда. ОСТАНОВИСЬ!
Стала искать решение своей ОГРОМНОЙ проблеме... Шарясь в просторах паутины, наткнулась на ЗОЖНИК, вспомнила, что когда-то читала на этом сайте грамотные посты (да, я к тому же и врач). А тут оказывается такая фишка удобная есть, дневники, рецепты, да еще и блог вести можно...
Так что, здравствуйте всем! Принимайте новенькую в свои ряды. Меняю я жизнь свою кардинально и окончательно) Надеюсь на вашу поддержку и помощь. Ну а мне  - терпения и силы воли нерушимой)

Андрей Андрей 25.10.2018 19:10
Добро пожаловать
Юля 25.10.2018 19:10 Нравится 3
Привет, Ксения) у Вас отличный настрой, не забывайте его и не забрасывайте эту идею - изменить себя в лучшую сторону ЗОЖник реально классный и удобный сайт, дневник среди подобного рода вещей - лучший, как по мне. И атмосфера тут дружелюбная Помогут и подскажут, пендаля волшебного дадут, если нужно 
Добро пожаловать
Ксения 25.10.2018 19:14
Андрей Андрей,  спасибо
Ксения 25.10.2018 19:15
Юля,  да, лишь бы не растерять настрой-то) 
Olena 25.10.2018 19:18
Привет коллега! Рада приветствовать. Вы в правильном месте)))
К сожалению наши знания нас ни от чего не защищают. Важны действия. Желаю удачи на этом пути!
Ксения 25.10.2018 19:20
Olena,  спасибо большое! Да, Вы правы, знаешь много, а к себе применить - духу не хватает, тысячу отговорок найдешь.
Olena 25.10.2018 19:25 Нравится 1
Ксения, держитесь! Все получится.
Kris 25.10.2018 20:21 Нравится 1
Добро пожаловать, главное верить в себя и все получится
Квант Счастья 25.10.2018 20:23 Нравится 1
Добро пожаловать) Удачи вам) 
Татьяна 25.10.2018 20:28 Нравится 1
Добро пожаловать! Вера в себя и желание - главное в достижении цели. Удачи Вам и всем участникам
Ксения 26.10.2018 20:16 Нравится 2
Всем большое СПАСИБО за поддержку! 
Аделина Аделина 27.10.2018 19:15 Нравится 1
108 кг счастья будут рядом))))))) Добро пожаловать)))))))))) Я тоже новенькая))))))
Сергей 27.10.2018 21:19
Как женщинам просто похудеть - поставил себе цель влезть в платье на 2 размера меньше и все постепенно получается. А как быть нам, мужчинам?
Ольга 27.10.2018 21:20
Сергей, может, по аналогии - брюки? Советуют даже, сразу купить к-нить классную одежду, в которую сейчас не влезть, и пусть висит в шкафу - мотивирует.
Евгений 27.10.2018 21:23 Нравится 1
Сергей, Влюбиться в ту, что скажет: "Претендуешь - соответствуй!"
Olena 27.10.2018 21:23
Сергей, ребята по ремням тут слышала ориентируются.
Kris 27.10.2018 21:48 Нравится 4
Ольга, у меня отдельно коллекция до времен "похудею" уже собралась
Валентина 28.10.2018 05:27 Нравится 2
Ольга, мотивация похудею и надену не работает! вернее это работает в 1 случае из 100. 
Olena 28.10.2018 07:45 Нравится 2
Валентина, у меня дома на этот случай два шкафа.
В одном одежда 44-46 , в другом 56-60)))) пару шмоток промежуточных....
Валентина 28.10.2018 08:55 Нравится 3
Olena, я до второй беременности носила 46, поэтому ничего на "похудеть" специально не покупала. когда поправилась, то покупала по размеру и то не много. сейчас ношу так сказать старый гардероб, но 44 не планирую покупать.
Ольга 28.10.2018 09:59 Нравится 1
Валентина, а у меня получилось так, что я "выросла" из своих джинсов, и некоторых других брюк. Оставалась парочка, в которые я влезала - обходилась ими, т.к. перейти психологический барьер и купить одежду большего размера так и не смогла, хотя внутренне к этому готовилась. Длилось это, наверное, пару лет. Потом с дневником начался процесс похудения, и сейчас с удовольствием спокойно одеваю свои любимые джинсы и весь ассортимент своих штанов, часть из них на мне откровенно болтается - чему я несказанно рада
Olena 28.10.2018 10:25 Нравится 3
Ольга, у меня сильный психологический бунт. Я всячески упираюсь покупать одежду большого размера,обхожусь таким минимумом... Одно время у меня канонические джинсы висели на виду. Все это не работает в моем случае. Изменение образа жизни! Больше ничего не работает)))
Юлия 28.10.2018 10:41 Нравится 1
Olena, у меня работает))  когда на носу зима, а вся зимняя одежда  42-44 размеров - ох как мотивирует )  не в платок же пуховый заматываться)) 
Валентина 28.10.2018 10:46 Нравится 3
Ольга, это же совсем другое. просто советуют купить очень дорогое платья на несколько размеров меньше, а потом эти платья висят в шкафах годами, ждут своего часа. а влезть в старые джинсы это такой приятный бонус)))
Татьяна 28.10.2018 13:53 Нравится 2
Валентина, Это неопровержимый факт! Вчера померяла любимые джинсики и ...о чудо...Завтра одену)
czes 28.10.2018 14:20 Нравится 3
Вы пришли куда надо! Взвешивайте еду и записывайте не жульничая, держитесь зеленых зон, не форсируя меньше минимума, крепитесь по вечерам, особенно первую неделю - и через пару недель увидите на весах "-5"кг. ! Главное - "воля чтоб была  - к победе"!  Первые пару недель вес уходит быстро. Воли!
Татьяна 28.10.2018 15:54 Нравится 2
czes, первые недели уходит быстро, ...водичка... вот потом нужна и сила, и воля, чтоб не сорваться, потому что вес может остановиться или уходит понемногу.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ