CTOuK
15.06.2019 08:02

Дневник питания и тренировок за 15.06.2019

Начал слушать "Шантарам" Робертса Грегори Дэвида. Двойственное впечатление. Начало интригует, но потом немного затянуто. Или мне так кажется, может сказывается влияние киноразмера.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0
Биточки из говядины с рисом, по 1 -446
160
230.4 8 8.8 29.6
Сметана 40% жирности
40
152.4 1 16 1
Перец сладкий зеленый (Варка без слива)
40
10.1 0.5 0 2
Авокадо
80
128 1.6 11.7 1.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Финики
8
23.4 0.2 0 5.5
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330
85
155.6 15.8 3.1 15.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Сегодня постараюсь добавить упражнения с гантелями. Почти месяц пропустил по объективным причинам. Был уклон только на кардиотренировки, теперь другое дело.
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 233 ккал
Время: 60 мин
 1 
 32
"Шантарам" в сравнении с "Мотыльком" - скучно и плохо написаннач книга, хотя обе с одинаковым сюжетом.
Но и шантарам, и мотылек, уступают 'Очарованному страннику' Лескова, как первоклассник выпускнику...
Сарлен 15.06.2019 16:04
Такое же впечатление, и финал не то что бы разочаровал, но хотелось бы какой то итоговой морали. Я не люблю хэппиэндов, но и как то что вижу о том и пою...
Сарлен, эт по нам уроки литературы наносят ответный удар - если в произведении нет смысла и идеи на ценностном уровне это для нас уже просто макулатура (даже если это фильм или картина). А Шантарам ещё и технически с косяками сделан, повествование провисает.
Сарлен 15.06.2019 17:50
Счастливчик Джек, провисает....
Ольга 15.06.2019 18:10
Счастливчик Джек, вот, да. До "Шантарама" не дошла, не скажу, но "Игру престолов" Дж Мартина мы с мужем на определённом этапе именно по этим причинам бросили. Хотя чтиво увлекательное.
Миссури, до тридцати лет можно и нужно читать все подряд, просто для начитки. А в определенный момент встаёшь перед выбором - пред тобой лежит профессиональная техническая литература, которую ты читаешь для того чтобы не терять квалификацию, и три томика художественной. Из которых имеет смысл выбрать что-то наилучшее. Тем более, что выбор происходит через чтение первых 50-100 страниц (иногда и 15 хватит), чтобы понять - потеря это времени или нет.
В этом смысле при перечитывании мы встаём перед выбором - тратить время на получение удовольствия на 700 страницах шантарама, 500 мотылька, или 350 странника.
Если сравнивать вкус и удовольствие от книги и кофе, для меня странник это эспрессо на Кении свежей обжарки, мотылек - американо, а шантарам - это когда половину американо из автомата в Шереметьево расплескали и долили до верха воды из-под крана.
P.S. Спасибо за краткое изложение идеи шантарама, хотя мне кажется, вы вложили больше смысла в него, чем задумывал автор.
Сарлен 16.06.2019 04:36
Счастливчик Джек, может перевод ещё такой... вообще не талантливый. А ещё ... имя автора англоподобное, но, вообще, манера сильно на индийцев смахивает.
Сарлен, для индийцев танцев маловато! Хотя... Действительно, похоже на индийских кодеров )
CTOuK 16.06.2019 06:55
Порою игра актеров вытягивает самый плохой сюжет. Я заметил, что аудиокнига немного по иному доносит до тебя произведение. Голос чтеца, а тем более постановка имеет значение. Спасибо за комментарии, значит следующим на очереди будет "Очарованный странник". Может что-то ещё порекомендуете?
Ольга 16.06.2019 08:16
Миссури,у меня с аудиокнигами по-разному. Далеко не все заходят в таком варианте. Но вот "Чума" и "Процесс"  - зашли прекрасно Там и голос чтеца был такой прям соответствующе - монотонный, с головой погружаешься в атмосферу. "Море" Мёрдок - вариант чтения сначала не зашёл, решила послушать - вообще не туда, дочитала так - и не зря. "Моби Дика" и "Улисса" в аудиоварианте слушать вообще невозможно (я пыталась - это ужас).
Миссури, я аудио произведения не слушал потому что это неудобно в быту, а если за рулём - потому что от аудио произведений в трансовое состояние перехожу почти мгновенно. А за рулём это чревато

Единственное, в детстве нравились аудиосказки на пластинках. И то, сейчас подозреваю, что потому, что в транс входил
Сарлен 16.06.2019 12:35
Миссури, просто вы не аудиал  
Сарлен 16.06.2019 12:37
Счастливчик Джек, он там бесконечно упоминает как ему музыка и танцы индийские нравятся. Я другого такого типа "белого" мужчину с такими пристрастиями не встречала...
Сарлен 16.06.2019 12:39
Миссури, в моем детстве была офигенная передача по радио "Театр у микрофона" называлась. Уроки у меня получилось делать исключительно под это сопровождение. Особенно хороо шла алгебра и геометрия. Кучу классики, особенно почему то западной переслушала. А потом только перечитала, потому как понравилась и хотелось еще или продолжения....
Сарлен 16.06.2019 12:58
Миссури, на вкус и цвет - фломастеры разные. Учебники да, глазами приходится возвращаться. Художественная литература - это же для удовольствия, ну для меня, например. Студенты лингвистических вузов, вероятно, да, должны штудировать пофразно. А если для удовольствия и автор увлек, так сам по себе пойдешь за ним эти круги наворачивать, а если нет, я так, маловероятно куда то глазами возвращаться буду. 
Миссури, надо почитать - напоминает инструкции к станкам с ЧПУ на немецком, которые нас заставляли переводить. Только там пол-страницы было слово... После чего "Степной волк" (в русском переводе) зашёл как легкий комикс.
Ольга 16.06.2019 13:05
Счастливчик Джек, Я  когда слушаю - тоже погружаюсь в похожее полутрансовое состояние И в детстве любила пластинки со сказками слушать - знала их наизусть все и с теми же интонациями пересказывала. А ещё я была болезненным ребёнком и одно из самых светлых воспоминаний детства - лежу я с горчичниками или банками, а мама мне книжку вслух читает
Ольга, а мне мама настолько замучилась читать книжки, что в пять лет научила читать. И все. Пропал я для улицы. )

P.S. обожаю трансовые и полутрансовые состояния
Ольга 16.06.2019 13:14
Ольга 16.06.2019 13:21
Счастливчик Джек, почему я вспоминаю вот эти моменты болезни - приходилось лежать пластом  на животе и тут уже сама не почитаешь - у мамы не было выхода А так они избавились от этой обязанности когда я в три года научилась читать и родители даже сами не поняли, как это произошло. Ну да, кубики с буквами. Ну да, ходит пристаёт, спрашивает - а что это за слово, а что это. Сначала не поверили даже, когда брат им сказал - смотрите, да она читает.
      А ещё я боялась спать без света, что было очень удобно - читала ночи напролёт. Правда иногда мама наводила шухер, я притворялась, что сплю и книжка из под подушки изымалась.
      В первом классе жутко бесило, что меня заставляют читать в букваре по слогам несмотря на то, что скорость чтения у меня тогда была 149 слов в минуту
Ольга 16.06.2019 13:37
Миссури, Хэма я просто обожаю, а вот до Фолкнера как-то не дошла пока. В списке желаемого пылится. Если начинать его читать - с какой книги посоветуете?
Ольга 16.06.2019 21:31
Миссури, Спасибо!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы