Софья
02.02.2019 00:42

Дневник тренировок за 02.02.2019

Люблю вечер пятницы! Но не потому что я иду тусить, а потому что в зале мало народу, а в бассейне вообще никого - кайф!

Первая тренировка

ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
72
72
Эллиптический тренажёр (медленно)
1
2
Итог
Время
56
56
аква-аэробика
1
2
Итог
Время
15
15
плавание (брасс)
1
2
Итог
Время
10
10
плавание на спине
1
2
Итог
Время
10
10
Итоги за день
Энергозатраты: 852 ккал
Время: 163 мин
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ