Aruzhan Kalzhanova
09.11.2018 12:08

Дневник питания за 10.11.2018

Мне понравилось это приложение. Очень удобное , правильное . Спасибо разработчикам !!!!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Изделия Хлебобулочные "Свежий 1" [Архангельск Хлеб]
30
81 2.4 0.9 16.2
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом
200
83.4 0.4 0.1 21.6
Овсянка [4Life]
250
875 30 8.8 152.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Изделия Хлебобулочные "Свежий 1" [Архангельск Хлеб]
30
81 2.4 0.9 16.2
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом
200
83.4 0.4 0.1 21.6
Плов с Говядиной [Домашнее Бистро]
250
800 27.5 17.5 135

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Изделия Хлебобулочные "Свежий 1" [Архангельск Хлеб]
30
81 2.4 0.9 16.2
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом
200
83.4 0.4 0.1 21.6
Кефир 3,2% жирности
300
177 8.7 9.6 12
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 1
Александр 09.11.2018 12:10
Мне кажется овсянка вбита сухая. А съели вы уже вареную. 
Новые рецепты
Интересные блоги